「ストリートワークアウト」の検索結果
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USEFUL
ストリートワークアウト国際トレーナー資格試験を受けてみた!
ここ最近日本でも少しずつ流行りつつあるストリートワークアウト。 そんなストリートワークアウトの『国際トレーナー資格』が、なんと日本にいながら日本語で受けられるということをご存じでしょうか? 今回の記事では、ストリートワークアウト国際トレー... -
NEWS
11月のストリートワークアウトセッション中止のお知らせ
KONG STREET WORKOUT CLUBの11月のセッションについては、30日に実施する予定ではありましたが、岩国市内でコロナウィルスのクラスター感染が発生したことを受け、止む無く中止といたします。 今後の合同セッションについては、コロナウィルスの状況を見な... -
NEWS
10月のストリートワークアウトセッションを実施しました!
10月23日、岩国総合公園にて、KONG STREET WORKOUT CLUBのワークアウトセッションを実施しました。 https://youtu.be/3CGKR8lDVMQ 前日の雨で鉄棒下は大きな水たまり・・・ 一人では萎えてしまうところですが、合同セッションだとモチベーションも上がりま... -
FLEX & MOB
180度開脚のメリットと効果。ストリートワークアウトにおける必要性は?
体操選手やダンサーがやっているような180度開脚。 できたらすごくカッコいいし、なんとなく体にいいことはわかっていても、中々実践できませんよね。 始めるきっかけは人それぞれですが、僕は以前まで体が異常に硬く、3度のぎっくり腰を経験しました。 こ... -
NEWS
9月のストリートワークアウトセッションを実施しました!
9月3日、岩国総合公園にて、KONG STREET WORKOUT CLUBのワークアウトセッションを実施しました。 今回は1名怪我のため残念ながら欠席でしたが、代わりに1名の方が体験参加してくれました。 https://youtu.be/aqZypFcbs4E 【セッションメニュー】 メドラノH...