プロフィール

プロフィールをご覧いただきありがとうございます。

運営者のＡＫＩＲＡです。

基本情報

名前	山縣　彰
生年月日	1988年11月13日
身長／体重	175cm／64ｋｇ
性格	真面目っぽいけどそうでもない・細かいことは気にしない
活動拠点	山口県岩国市（実家は福岡）
仕事	公務員
趣味	ストリートワークアウト・ブログ・育児
家族	妻と男の子2人（7歳と5歳）
SW歴	1年半
特技	早起き
特性	好きなことができると時間を忘れる 根拠のない自信と継続力・行動力
弱点	腰（ぎっくり腰）

当サイトについて

当サイト『KONG』については書くと長くなるので、こちらにまとめました↓

ストリートワークアウト開始のきっかけ

ストリートワークアウトを始めたきっかけは、海外の自重トレーナーである『フランク・メドラノ』の動画をYOUTUBEで見たことです。

肉体も技も凄すぎる・・・

フランク・メドラノさんは自重トレーニング界の神様と言われている人だそうで、動画を見たときには衝撃を受けました。

そして衝撃を受けると同時に、「自分にもできるかな？やってみたいな・・・」

そんな思いがふつふつと込み上げてきて、今に至ります。

ＡＫＩＲＡのＳＷのレベル

私はトレーニングを始めて約２年。

初めは全くできませんでしたが、、継続することで少しずつ成長してきました。

主に取り組んでいるトレーニングは以下の４つです。

1. プランシェ
2. フロントレバー
3. バックレバー
4. マッスルアップ
5. ハンドスタンド（倒立）

①プランシェ

②フロントレバー

③バックレバー

④マッスルアップ

⑤ハンドスタンド

少しずつではありますが、容量の悪い僕でも成長を感じることができています。

今後も周りに流されず、マイペースで頑張っていきます。

終わりに

私がどんなやつか、なんとなくわかっていただけたでしょうか？(*‘∀‘)

容量が悪くても、がむしゃらに、一生懸命トレーニングを継続して、自分の目標を達成したいと思います。

皆さんも一緒にどうですか？